تاثیر بامیه در درمان یبوست

تاثیر بامیه در درمان یبوست

ایسنا : بامیه از سبزیجاتی است که در درمان کاهش فشار خون و یبوست موثر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است


بامیه حاوی ویتامین‌هایی مانند B6 و اسید فولیک ، منگنز ، فسفر و املاح معدنی از جمله کلسیم است


دانه و پوست بامیه سرشار از آنتی اکسیدان‌های کاتچین ، اپی کاتچین ، پروسیانیدین B1 و B2 ، کورستین و روتین است که سلول ها را در برابر آسیب‌های مخرب ناشی از استرس و دیگر عوامل محیطی محافطت می‌کند


میوه و برگ‌های تازه این گیاه دارای طیف گسترده‌ای از ارزش‌های دارویی است که در طول تاریخ برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده شده است ، بامیه در درمان یبوست و فشار خون بالا موثر است و به تقویت و شادابی مو کمک می کند


کربوهیدرات‌های چسبنده موجود در بامیه خواص ضد دیابتی دارد به طوری که به هنگام مصرف سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند


بر اساس مطالعات صورت گرفته ، فیبر موجود در این گیاه ، در صورت وجود پکتین ، تا 10 درصد سطح کلسترول خون را کاهش می دهد


این گیاه در خاورمیانه و جنوب شرق آسیا محبوبیت ویژه‌ای دارد